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🍽️ Barcos de Verdura y Carne Picada con Queso
281 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 500 g patatas
- 300 g zanahorias (3 zanahorias)
- 700 g carne picada mixta
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de hierbas para pizza secas
- sal
- pimienta
- 3 tomates grandes
- 600 g pimientos rojos (3 pimientos rojos)
- 285 g maíz (lata o tetrapak; peso escurrido)
- queso de oveja 200 g
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 2. Lava las patatas y las zanahorias.
- 3. Pela las patatas y las zanahorias.
- 4. Corta las patatas y las zanahorias de forma gruesa.
- 5. Ralla las patatas y las zanahorias finamente con un rallador de caja o en una batidora.
- 6. Exprime bien las patatas y las zanahorias ralladas con las manos para que no estén demasiado húmedas.
- 7. Coloca la masa exprimida en un bol.
- 8. Añade la carne picada al bol.
- 9. Añade los huevos al bol.
- 10. Añade las hierbas para pizza al bol.
- 11. Condimenta la mezcla con sal.
- 12. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 13. Amasa todo con los ganchos de un batidor de mano hasta obtener una masa firme.
- 14. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 15. Extiende la masa de carne uniformemente sobre la bandeja de horno con una espátula.
- 16. Precalienta el horno a 225 grados Celsius (aire caliente: 200 grados Celsius, gas: nivel 3-4).
- 17. Hornea la masa de carne en el horno precalentado durante unos 20 minutos.
- 18. Lava los tomates.
- 19. Retira los tallos duros y la parte verde de los tomates.
- 20. Corta los tomates en cubos.
- 21. Corta los pimientos rojos por la mitad.
- 22. Retira las semillas de los pimientos rojos.
- 23. Lava los pimientos rojos sin semillas.
- 24. Corta uno de los pimientos rojos en cubos pequeños.
- 25. Corta los pimientos rojos restantes en 10 tiras anchas.
- 26. Coloca las tiras de pimiento en un plato.
- 27. Cubre el plato con film transparente.
- 28. Escurre el maíz en un colador.
- 29. Corta el queso de oveja en cubos pequeños.
- 30. Saca la masa de carne horneada del horno.
- 31. Distribuye los cubos de tomate sobre la masa de carne.
- 32. Distribuye los cubos de pimiento sobre la masa de carne.
- 33. Distribuye el maíz escurrido sobre la masa de carne.
- 34. Distribuye los cubos de queso de oveja sobre la masa de carne.
- 35. Presiona bien los ingredientes sobre la masa de carne.
- 36. Hornea los barcos rellenos durante otros 10 minutos en el horno.
- 37. Saca los barcos terminados del horno.
- 38. Deja enfriar los barcos durante unos 30 minutos.
- 39. Corta el pastel enfriado en 10 piezas iguales.
- 40. Ensarta una tira de pimiento en cada palillo de dientes.
- 41. Coloca el palillo con la tira de pimiento como si fuera una vela sobre una pieza de pastel.
Nutrición por ración
- kcal: 281
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 13 g