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🥤 Bebida fresca de pepino y melón
94 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g pepinos mini
- 350 g melón cantalupo
- 4 kumquats
Preparación
- 1. Lava el pepino minuciosamente bajo agua caliente.
- 2. Seca el pepino con un paño.
- 3. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
- 4. Corta las mitades de pepino en trozos pequeños.
- 5. Retira el corazón del melón con una cuchara.
- 6. Corta la pulpa del melón en gajos.
- 7. Separa la pulpa de la cáscara.
- 8. Corta la pulpa del melón en cubos grandes.
- 9. Lava los kumquats minuciosamente bajo agua caliente.
- 10. Seca los kumquats con un paño.
- 11. Corta un kumquat en rodajas finas.
- 12. Corta los kumquats restantes en cuartos.
- 13. Añade los trozos de pepino, los cubos de melón y los kumquats al exprimidor.
- 14. Exprime los ingredientes.
- 15. Vierte el zumo en un vaso grande.
- 16. Decora la bebida con las rodajas de kumquat.
Nutrición por ración
- kcal: 94
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g