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🍽️ Gunkan-Maki
285 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g arroz para sushi
- 1 trozo pequeño de algas kombu (aproximadamente 4 x15 cm, un tipo de alga)
- 70 ml vinagre de arroz japonés
- 1.5 cucharaditas sal
- 1.5 cucharadas azúcar
- 2 hojas de nori tostadas
- 240 g arroz para sushi preparado
- 80 g huevas de salmón keta (como alternativa, huevas de trucha)
- salsa de soja
- pasta de wasabi
- jengibre encurtido
Preparación
- 1. Coloca el arroz para sushi en un colador.
- 2. Lava el arroz bajo agua fría corriente.
- 3. Lava el arroz hasta que el agua que drena esté clara.
- 4. Deja escurrir el arroz brevemente.
- 5. Coloca el arroz y 700 mililitros de agua en una olla plana y pesada.
- 6. Añade un trozo de algas kombu a la olla.
- 7. Deja que el arroz se hidrate durante al menos 10 minutos.
- 8. Lleva el arroz a ebullición removiendo de vez en cuando.
- 9. Cocina el arroz durante 2 minutos a fuego alto.
- 10. Reduce el fuego al nivel más bajo.
- 11. Cocina el arroz tapado durante 10 a 20 minutos.
- 12. Sigue las instrucciones del paquete para el tiempo exacto de cocción.
- 13. El arroz debe estar apenas cocido.
- 14. Mezcla el vinagre de arroz, la sal y el azúcar en un tazón pequeño.
- 15. Usa un batidor para mezclar.
- 16. Mezcla la mezcla hasta que el azúcar y la sal se disuelvan completamente.
- 17. Retira la olla con el arroz del fuego.
- 18. Quita la tapa.
- 19. Cubre el arroz con un paño de cocina.
- 20. Deja que el arroz se enfríe durante 10 minutos.
- 21. El arroz puede seguir cocinándose durante este tiempo.
- 22. Enjuaga un tazón poco profundo de gres con agua fría.
- 23. Vierte el arroz caliente en el tazón.
- 24. Mueve el arroz rápidamente con una espátula de madera plana.
- 25. Rocía la mezcla de vinagre sobre el arroz.
- 26. Dibuja surcos en el arroz con la espátula de madera.
- 27. Trabaja como si araras la tierra.
- 28. Dibuja los surcos en diferentes direcciones.
- 29. Deja que el arroz se enfríe a temperatura ambiente lo más rápido posible.
- 30. Esto hará que el arroz quede suelto y brillante.
- 31. No remuevas el arroz bajo ninguna circunstancia.
- 32. Intenta no aplastar los granos de arroz.
- 33. No pongas el arroz en el refrigerador para que se enfríe.
- 34. Cubre el arroz para sushi terminado con un paño de cocina húmedo.
- 35. Cubre el arroz hasta que lo vayas a usar.
- 36. Corta los bordes deshilachados de las hojas de nori para que queden lisos.
- 37. Corta las hojas de nori por la longitud en 8 tiras.
- 38. Las tiras deben tener aproximadamente 3 centímetros de ancho y 15 centímetros de largo.
- 39. Húmedece tus manos.
- 40. Forma 8 bolitas ovadas con el arroz para sushi.
- 41. Envuelve una tira de hoja de nori alrededor de cada bolita de arroz.
- 42. Asegúrate de que el lado liso de la hoja mire hacia afuera.
- 43. Fija el extremo de la hoja con uno o dos granos de arroz.
- 44. Presiona suavemente el arroz dentro de la hoja de nori hacia abajo.
- 45. Distribuye las huevas uniformemente sobre ello.
- 46. Sirve los Gunkan-Maki con un té japonés.
- 47. También puedes cubrir los Gunkan-Maki con 80 gramos de filete de salmón fresco cortado en cubos pequeños.
- 48. Alternativamente, puedes usar 80 gramos de filete de bacalao fresco cortado en cubos pequeños.
- 49. Puedes ofrecer las tres variantes juntas.
- 50. Triplica entonces la cantidad de arroz y hojas de nori.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 52 g