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🍽️ Guiso sabroso con albóndigas de pan caseras
721 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g carne de res (hombro)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 zanahoria
- 400 g patatas harinosas
- 2 cda aceite vegetal
- 1 cdta pimentón
- 1 cdta cúrcuma
- 800 ml caldo de carne
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 cda perejil fresco picado
- 1 cebolla
- 1 cda mantequilla
- 6 panecillos (del día anterior)
- 250 ml leche
- 2 huevos
- 2 cda perejil fresco picado
- Sal
- Pan rallado (al gusto)
Preparación
- 1. Lava la carne bajo agua fría y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne seca en dados pequeños y uniformes.
- 3. Pela la cebolla, la zanahoria y las patatas.
- 4. Pela el ajo.
- 5. Corta las cebollas peladas, las zanahorias, las patatas y el ajo en dados pequeños.
- 6. Calienta el aceite en una olla grande.
- 7. Sella los dados de carne en el aceite caliente hasta que estén dorados.
- 8. Añade las verduras picadas a la mezcla de carne en la olla.
- 9. Espolvorea pimentón y cúrcuma sobre la carne y las verduras.
- 10. Vierte el caldo de carne sobre la mezcla.
- 11. Sazona la sopa con sal y pimienta negra.
- 12. Cubre la olla con una tapa.
- 13. Haz que la sopa hierva a fuego lento durante aproximadamente una hora y media.
- 14. Remueve la sopa de vez en cuando para que no se queme.
- 15. Pela una cebolla nueva para las albóndigas mientras se cocina.
- 16. Corta esta cebolla muy fina.
- 17. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 18. Sudá los dados de cebolla fina en la mantequilla caliente hasta que estén transparentes.
- 19. Corta los panecillos en dados pequeños.
- 20. Pon los dados de pan en un bol grande.
- 21. Bate la leche con los huevos en un recipiente separado.
- 22. Sazona la mezcla de leche y huevo con una pizca de sal.
- 23. Vierte la mezcla de leche y huevo sazonada sobre los dados de pan.
- 24. Retira las cebollas salteadas de la sartén.
- 25. Pica el perejil fresco finamente.
- 26. Mezcla las cebollas salteadas y el perejil con la mezcla de pan y leche.
- 27. Sazona la masa de las albóndigas finalmente con sal.
- 28. Deja reposar la masa durante unos treinta minutos para que el pan absorba el líquido.
- 29. Comprueba la consistencia de la masa.
- 30. Si la masa parece demasiado húmeda, amasa un poco de pan rallado (migas de pan secas).
- 31. Forma aproximadamente ocho albóndigas pequeñas y redondas con la masa.
- 32. Haz que hierva una olla con agua salada.
- 33. Añade las albóndigas con cuidado al agua hirviendo.
- 34. Haz que las albóndigas se cocinen en el agua durante unos quince a veinte minutos.
- 35. Retira las albóndigas del agua solo el tiempo necesario para que no se deshagan.
- 36. Retira las albóndigas hechas del agua con una espumadera.
- 37. Distribuye las albóndigas en los platos de servir o en boles profundos.
- 38. Sazona el guiso una vez más con sal y pimienta.
- 39. Vierte el guiso caliente sobre las albóndigas.
- 40. Sirve el plato inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 721
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 70 g