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🍽️ Guisado de ternera tierno con vino tinto, chalotas y setas
1002 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg guiso de ternera
- sal marina
- pimienta (de molinillo)
- 1 cucharada harina
- 500 g chalotas
- 4 cucharadas aceite vegetal
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 1 botella de vino tinto seco (0,75 l)
- 200 ml caldo de verduras
- 400 g champiñones
- 1 manojo cebolletas
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 1 cucharada mantequilla
- anís molido
- 350 g tallaranes anchos
Preparación
- 1. Sazona la carne generosamente con sal y pimienta.
- 2. Espolvorea ligeramente la carne con harina para que forme una bonita costra.
- 3. Pela las chalotas y córtalas en cuatro trozos.
- 4. Calienta el aceite en una olla grande.
- 5. Sella la carne por tandas a fuego fuerte hasta que esté dorada por todos lados.
- 6. Retira la carne de la olla y resérvala.
- 7. Añade las chalotas a la grasa caliente y dóralas brevemente.
- 8. Incorpora la pasta de tomate a las chalotas.
- 9. Desglasa con unos 150 mililitros de vino tinto.
- 10. Deja reducir el líquido removiendo.
- 11. Añade un poco más de vino y deja reducir de nuevo.
- 12. Vierte el resto del vino y el caldo de carne en la olla.
- 13. Devuelve la carne sellada a la olla.
- 14. Deja guisar el guiso a fuego lento con la tapa cerrada durante unas dos horas.
- 15. Limpia las setas y córtalas en cuartos.
- 16. Lava las cebolletas y córtalas en rodajas diagonales.
- 17. Cocina las pastas según las instrucciones del paquete en agua con sal.
- 18. Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén.
- 19. Sella las setas y las cebolletas durante dos o tres minutos.
- 20. Sazona la mezcla de setas con sal, pimienta y una pizca de anís.
- 21. Ajusta el guiso con sal y pimienta.
- 22. Sirve el guiso en platos.
- 23. Servilo junto con las pastas y las setas salteadas.
Nutrición por ración
- kcal: 1002
- Protein: 69 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 78 g