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🍽️ Orecchiette con col rizado y Gorgonzola
530 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- col rizada 600 g
- Sal
- 400 g pasta integral (Orecchiette)
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla pequeña
- 2 cucharadas aceite de oliva
- Pimienta
- 125 g Gorgonzola
Preparación
- 1. Quita los tallos duros del col rizado.
- 2. Lava las hojas bien.
- 3. Escurre el col rizado.
- 4. Corta las hojas en tiras de unos 1 centímetro de ancho.
- 5. Lleva agua a ebullición y añade sal.
- 6. Cocina las tiras de col rizado durante unos 10 minutos.
- 7. Escurre las hojas.
- 8. Enfría el col rizado con agua fría.
- 9. Deja que el verdura escurra bien.
- 10. Cocina la pasta en agua con sal según las instrucciones del paquete.
- 11. Cocina la pasta al dente.
- 12. Escurre la pasta.
- 13. Deja que la pasta escurra.
- 14. Pela el ajo.
- 15. Pela la cebolla.
- 16. Pica el ajo fino.
- 17. Pica la cebolla fino.
- 18. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- 19. Sofríe el ajo y las cebollas a fuego medio.
- 20. Sofríe los ingredientes hasta que estén transparentes.
- 21. Añade el col rizado a la sartén.
- 22. Sofríe la verdura removiendo de vez en cuando.
- 23. Cocina hasta que el líquido se haya evaporado.
- 24. Sazona la mezcla con sal.
- 25. Sazona la mezcla con pimienta.
- 26. Incorpora la pasta.
- 27. Desmenuza el Gorgonzola en trozos pequeños.
- 28. Distribuye el queso sobre la pasta.
- 29. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 530
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 65 g