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🍽️ Crema de patata y col con huevo escalfado
282 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas harinosas para cocer
- Sal
- 4 cebolletas
- col rizada 400 g
- 30 g mantequilla
- 100 ml leche (3,5 % de grasa) (caliente)
- Nuez moscada
- Pimienta
- 3 cucharadas soperas vinagre de vino blanco
- 4 huevos
Preparación
- 1. Pela las patatas.
- 2. Coloca las patatas peladas en una olla con agua hirviendo con sal.
- 3. Hierve las patatas durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Lava las cebolletas bajo el agua corriente.
- 5. Retira los extremos secos de las cebolletas.
- 6. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 7. Lava bien la col rizada.
- 8. Retira los tallos duros de la col rizada.
- 9. Corta las hojas de la col rizada en tiras finas.
- 10. Coloca la col rizada en la misma olla con agua hirviendo con sal.
- 11. Hierve la col rizada durante unos 10 minutos.
- 12. Retira la col rizada del agua con una espumadera.
- 13. Deja escurrir la col rizada.
- 14. Desecha el agua de cocción de las patatas.
- 15. Reduce las patatas a puré con un tenedor o un pisapurés.
- 16. Deja que el puré de patatas se evapore un poco.
- 17. Derrite la mitad de la mantequilla en una olla grande.
- 18. Añade las cebolletas cortadas a la mantequilla derretida.
- 19. Añade la col rizada escurrida a la olla.
- 20. Sofríe las cebolletas y la col a fuego medio durante unos 3 minutos.
- 21. Mezcla la mantequilla restante con la mezcla de verduras.
- 22. Combina la mezcla de verduras con mantequilla y el puré de patatas.
- 23. Añade leche poco a poco hasta que el puré sea cremoso.
- 24. Ralla un poco de nuez moscada fresca sobre el puré.
- 25. Condimenta el puré con sal y pimienta.
- 26. Mantén el puré de patatas caliente.
- 27. Vierte aproximadamente 1 litro de agua en una olla grande.
- 28. Añade vinagre al agua de la olla.
- 29. Lleva la mezcla de agua y vinagre a ebullición.
- 30. Reduce el fuego para que el agua solo burbujee suavemente.
- 31. Hunde un huevo en una taza pequeña.
- 32. Introduce el huevo con cuidado desde la taza al agua hirviendo.
- 33. Escalfa el huevo durante 4 a 5 minutos.
- 34. Repite los pasos 31 a 33 para los huevos restantes.
- 35. Distribuye el puré de patatas caliente en cuatro platos.
- 36. Coloca un huevo escalfado en cada plato con puré de patatas.
- 37. Condimenta los huevos finalmente con un poco de pimienta.
Nutrición por ración
- kcal: 282
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 25 g