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🍽️ Ensalada fresca de tomates verdes
293 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg tomates verdes maduros
- 250 g queso de cabra fresco firme
- 1 cebolla roja
- 6 cda aceite de oliva
- 4 cda vinagre balsámico blanco
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Lava los tomates verdes cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos duros de los tomates.
- 3. Corta los tomates en rodajas uniformes.
- 4. Corta el queso en rodajas finas.
- 5. Pela la cebolla y retira las capas exteriores.
- 6. Corta la cebolla por la mitad.
- 7. Corta las mitades de cebolla en tiras muy finas.
- 8. Coloca una rodaja de tomate en cada uno de los cuatro platos.
- 9. Coloca una rodaja de queso directamente al lado o ligeramente superpuesta sobre el tomate.
- 10. Repite el patrón con rodajas alternas de tomate y queso.
- 11. Ordena las rodajas de manera que se superpongan como tejas de tejado.
- 12. Distribuye las finas tiras de cebolla uniformemente sobre la ensalada.
- 13. Añade un poco de aceite sobre cada plato.
- 14. Añade un poco de vinagre balsámico.
- 15. Sazona la ensalada con una pizca de sal.
- 16. Añade pimienta recién molida al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 293
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 12 g