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🍽️ Batido verde fresco de melón

103 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Quita el corazón del melón con una cucharilla.
  2. 2. Corta el melón en gajos.
  3. 3. Corta dos rodajas gruesas de uno de los gajos.
  4. 4. Reserva estas dos rodajas como decoración.
  5. 5. Desprende la pulpa restante de las cáscaras de los gajos restantes.
  6. 6. Corta la pulpa en trozos pequeños.
  7. 7. Pon los trozos de melón en un recipiente alto.
  8. 8. Tritura el melón con una batidora de mano hasta que quede muy fino.
  9. 9. Añade el zumo de espinacas.
  10. 10. Añade el zumo de patata.
  11. 11. Mezcla brevemente la mezcla hasta que todo esté integrado.
  12. 12. Vierte el batido en vasos que contengan cubitos de hielo.
  13. 13. Decora los vasos con las rodajas de melón que reservaste antes.
  14. 14. Disfruta la bebida inmediatamente.

Nutrición por ración