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🍽️ Mostaza rústica variada
119 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 1 manzana (ácida)
- 600 ml vinagre de manzana
- 2 clavos
- 2 hojas de laurel
- 4 hojas de salvia
- 1 cucharadita granos de pimienta (blanca)
- 60 g harina de mostaza (marrón)
- 60 g harina de mostaza (amarilla)
- 60 g semillas de mostaza
- 1 cucharadita sal marina
- 60 g semillas de rábano picante
Preparación
- 1. Pela las cebollas y el ajo. Córtalos por la mitad.
- 2. Pela la manzana. Córtala en cuartos y quita el corazón.
- 3. Vierte el vinagre en una olla.
- 4. Añade la manzana, las cebollas, el ajo, los clavos, los granos de pimienta y las hojas de laurel al vinagre.
- 5. Lleva la mezcla a ebullición.
- 6. Deja que la mezcla se cocine a fuego medio en la olla tapada durante unos 15 minutos.
- 7. Cuela la mezcla de vinagre a través de un colador en una olla limpia.
- 8. Añade las semillas de mostaza al líquido colado.
- 9. Lleva la mezcla a ebullición de nuevo.
- 10. Coloca la harina de mostaza en un bol.
- 11. Tritura las semillas de rábano picante en un mortero.
- 12. Añade las semillas de rábano picante trituradas a la harina de mostaza.
- 13. Vierte la mezcla de vinagre caliente lentamente sobre la harina de mostaza, mientras remueves constantemente.
- 14. Sigue removiendo hasta que la mostaza se haya hidratado por completo.
- 15. Escribe la fecha en el frasco. La mostaza se conserva durante unos 6 meses.
Nutrición por ración
- kcal: 119
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 18 g