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🍽️ Tomates rellenas a la parrilla
248 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1200 g tomates (8 tomates grandes de 150 g cada uno)
- 125 g mozzarella
- 125 g queso de cabra fresco
- 2 ramitas romero
- 40 g parmesano recién rallado
- sal
- pimienta (recién molida)
- 0.5 cucharadita ralladura de limón ecológico
- 1 cucharada aceite de oliva (para rociar)
Preparación
- 1. Lava los tomates cuidadosamente.
- 2. Corta las partes superiores de los tomates y resérvalas como tapas.
- 3. Vacía con cuidado la pulpa de los tomates.
- 4. Deja escurrir la mozzarella.
- 5. Corta la mozzarella en cubos pequeños.
- 6. Mezcla los cubos de mozzarella con el queso de cabra.
- 7. Lava el romero.
- 8. Seca bien el romero.
- 9. Desprende las agujas del romero.
- 10. Reserva una pequeña cantidad de agujas de romero para decorar.
- 11. Mezcla el resto del romero con la mezcla de quesos.
- 12. Añade el parmesano a la mezcla de quesos.
- 13. Condimenta el relleno con sal.
- 14. Condimenta el relleno con pimienta.
- 15. Condimenta el relleno con hojuelas de chile.
- 16. Rellena los tomates vaciados con la mezcla de quesos.
- 17. Coloca los tomates rellenos en la parrilla.
- 18. Coloca las tapas de tomate junto a los tomates en la parrilla.
- 19. Cierra la tapa de la parrilla.
- 20. Asa los tomates durante unos 10 minutos.
- 21. Comprueba si los tomates están ligeramente blandos.
- 22. Comprueba si el queso se ha derretido.
- 23. Retira los tomates de la parrilla.
- 24. Coloca las tapas sobre los tomates.
- 25. Rocía los tomates con un poco de aceite.
- 26. Sirve los tomates.
Nutrición por ración
- kcal: 248
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 10 g