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🍽️ Verdura a la parrilla marinada con queso azul
247 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 80 g Roquefort
- 4 cucharadas aceite de oliva con ajo
- 2 pimientos rojos
- 3 cucharadas aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (molida)
- 4 ramitas romero
Preparación
- 1. Enciende la parrilla a la temperatura deseada.
- 2. Lava bien las berenjenas, los calabacines y los pimientos.
- 3. Seca la verdura con un paño de cocina.
- 4. Corta las berenjenas y los calabacines en rodajas.
- 5. Corta los pimientos en tiras finas.
- 6. Unta la verdura cortada con aceite de oliva.
- 7. Coloca la verdura en la parrilla caliente.
- 8. Asa la verdura durante unos cinco minutos por el primer lado.
- 9. Da la vuelta a la verdura y asa durante otros cinco minutos por el otro lado.
- 10. Condimenta la verdura con sal y pimienta mientras se asa.
- 11. Distribuye la verdura asada uniformemente en cuatro tarros pequeños.
- 12. Introduce ramitas de romero fresco en los tarros.
- 13. Vierte aceite de oliva sobre la verdura en los tarros.
- 14. Añade el aceite de ajo hasta llenar los tarros.
- 15. Cierra los tarros bien con sus tapas.
- 16. Deja los tarros en la nevera toda la noche para que se marinen.
- 17. Saca los tarros al día siguiente.
- 18. Desmenuza el queso azul sobre la verdura marinada.
- 19. Sirve el plato junto con pan blanco fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 247
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 3 g