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🍽️ Chuletas de cordero marinadas con hierbas griegas
694 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 16 chuletas de cordero
- 1 rama romero
- 2 tallos orégano
- 2 dientes de ajo
- 1 chile rojo
- 1 cucharadita granos de pimienta
- 4 cucharadas aceite de oliva
- sal marina
Preparación
- 1. Enjuaga las chuletas de cordero bajo agua fría.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Coloca las chuletas en una fuente de horno poco profunda.
- 4. Lava las ramas de romero y orégano bajo agua corriente.
- 5. Seca las hierbas.
- 6. Desprende las hojas de las ramas de romero y orégano.
- 7. Distribuye las hojas de hierbas uniformemente sobre las chuletas.
- 8. Pela los dientes de ajo.
- 9. Corta los dientes de ajo por la mitad.
- 10. Coloca el ajo junto con la carne en la fuente.
- 11. Lava el chile bajo agua corriente.
- 12. Retira el tallo y las semillas del chile.
- 13. Pica el chile muy fino.
- 14. Muele los granos de pimienta con un mortero.
- 15. Espolvorea la pimienta molida y el chile picado sobre la carne.
- 16. Añade el aceite sobre las chuletas marinadas.
- 17. Cubre la fuente.
- 18. Deja que la carne marine al menos 3 horas.
- 19. Lo mejor es dejar que la marinada actúe durante toda la noche.
- 20. Gira las chuletas una vez durante el tiempo de marinado.
- 21. Retira las chuletas de la marinada.
- 22. Precalienta la parrilla.
- 23. Coloca las chuletas en la parrilla caliente.
- 24. Gira las chuletas durante el asado.
- 25. Asa las chuletas durante unos 8 minutos.
- 26. Sazona las chuletas terminadas al final con sal marina.
Nutrición por ración
- kcal: 694
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 0 g