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🍽️ Pesto de tomillo con queso de cabra y verduras
308 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g calabacín (1 calabacín)
- 200 g pimientos rojos (1 pimiento rojo)
- 2 chalotas
- 300 g tomate pera (4 tomates peras)
- 4 cda vinagre balsámico
- 4 cda zumo de manzana
- 40 g mostaza de Dijon (2 cda)
- 2 cdta miel líquida
- sal
- pimienta
- 6 cda aceite de oliva
- 40 g piñones (4 cda)
- 4 ramitas tomillo
- 100 g rúcula (1 manojo)
- 60 g pan rallado (6 cda)
- queso de cabra 360 g
Preparación
- 1. Lava el tomillo y sacúdelo para secarlo.
- 2. Desprende las hojas de tomillo de los tallos.
- 3. Añade las hojas de tomillo y los piñones al vaso de la Thermomix.
- 4. Pica la mezcla durante 5 segundos a velocidad 8.
- 5. Añade 2 cucharadas de aceite, el pan rallado, sal y pimienta.
- 6. Mezcla todo durante 20 segundos a velocidad 2.
- 7. Vierte el pesto de tomillo en otro recipiente.
- 8. Lava el vaso de la Thermomix.
- 9. Lava la rúcula y escúrrela bien.
- 10. Lava el calabacín y sécalo.
- 11. Corta el calabacín en dados muy pequeños.
- 12. Corta el pimiento en cuartos y retira las semillas.
- 13. Lava los trozos de pimiento y córtalos finamente.
- 14. Pela las chalotas y córtalas en dados finos.
- 15. Haz una cruz en la base de los tomates.
- 16. Corta los tallos en forma de cuña.
- 17. Introduce los tomates en agua hirviendo durante 30 segundos.
- 18. Saca los tomates con una espumadera.
- 19. Enfría los tomates en agua fría.
- 20. Pela los tomates y retira la piel.
- 21. Corta los tomates por la mitad y extrae las semillas.
- 22. Corta la carne del tomate en dados finos.
- 23. Añade el vinagre balsámico, el zumo de manzana, la mostaza, la miel, la sal y la pimienta al vaso de la Thermomix.
- 24. Bate los ingredientes durante 3 minutos a velocidad 4.
- 25. Vierte el aceite restante lentamente sobre la tapa del vaso de la Thermomix.
- 26. Deja que el aceite entre a través de la tapa para emulsionarlo.
- 27. Añade las verduras preparadas al vaso de la Thermomix.
- 28. Mezcla las verduras con el aderezo durante 20 segundos en sentido contrario a las agujas del reloj a velocidad 2.
- 29. Deja reposar las verduras durante 20 minutos.
- 30. Unta el pesto de tomillo sobre el queso de cabra.
- 31. Coloca el queso de cabra en platos aptos para horno.
- 32. Coloca los platos en una bandeja de horno.
- 33. Precalienta el horno a función grill.
- 34. Gratina el queso de cabra durante 3 a 4 minutos hasta que esté dorado.
- 35. Sirve el queso de cabra gratinado con las verduras y la rúcula.
Nutrición por ración
- kcal: 308
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 12 g