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🍽️ Tostadas crujientes de pan crujiente con pimiento
99 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g pimientos rojos (1 pimiento rojo)
- 2 cebolletas
- 2 ramitas de tomillo
- 10 g queso rallado (17 % grasa)
- sal
- pimienta
- 4 rebanadas de pan crujiente light (trigo)
Preparación
- 1. Lava bien el pimiento.
- 2. Quita el tallo y las semillas del pimiento.
- 3. Corta el pimiento en cuatro trozos grandes.
- 4. Corta los trozos de pimiento en cubos muy pequeños.
- 5. Lava las cebolletas.
- 6. Corta las cebolletas en rodajas muy finas.
- 7. Lava las ramitas de tomillo.
- 8. Seca las ramitas de tomillo sacudiéndolas.
- 9. Desprende las hojas de una ramita de tomillo.
- 10. Pon el pimiento en cubos en un bol pequeño.
- 11. Añade las cebolletas cortadas al bol.
- 12. Añade las hojas de tomillo desprendidas al bol.
- 13. Añade el queso al bol.
- 14. Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
- 15. Salpimenta la mezcla ligeramente.
- 16. Añade pimienta a la mezcla ligeramente.
- 17. Toma las rebanadas de pan crujiente.
- 18. Distribuye la mezcla de pimiento sobre las rebanadas de pan crujiente.
- 19. Precalienta el horno.
- 20. Configura la temperatura del horno a 200 grados Celsius.
- 21. Si tu horno tiene ventilador, configúralo a 180 grados Celsius.
- 22. Si usas gas, ajusta el nivel a 3.
- 23. Introduce los panes crujientes con toppings en el horno precalentado.
- 24. Hornea los panes durante 4 a 5 minutos.
- 25. Saca los panes del horno.
- 26. Decora los panes con el tomillo restante.
- 27. Sirve los panes inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 99
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 17 g