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🍽️ Ensalada de verduras de ñoquis con toque frutal
459 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g ñoquis (producto listo)
- 300 g guisantes
- 1 pimiento rojo
- 2 pimientos rojos
- 1 manojo cebollino
- 6 c. s. puré de tomate
- 3 c. s. aceto balsámico
- 4 c. s. aceite de oliva
- 1 manojo albahaca
- 2 c. s. alcaparras
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Hierve los ñoquis según las instrucciones del paquete.
- 2. Añade los guisantes tres minutos antes de que termine el tiempo de cocción de los ñoquis.
- 3. Escurre los ñoquis y los guisantes y déjalos escurrir bien.
- 4. Corta los pimientos por la mitad y quita las semillas.
- 5. Lava bien los pimientos.
- 6. Corta los pimientos en tiras gruesas.
- 7. Corta las tiras de pimiento en trozos pequeños.
- 8. Pica el cebollino finamente.
- 9. Pica la albahaca finamente.
- 10. Mezcla los ñoquis escurridos con los guisantes.
- 11. Añade el pimiento picado a la mezcla.
- 12. Incorpora el cebollino picado.
- 13. Mezcla el puré de tomate con el vinagre.
- 14. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 15. Incorpora el aceite a la salsa.
- 16. Incorpora la albahaca picada a la salsa.
- 17. Deja reposar la salsa tapada durante una hora.
- 18. Antes de servir, esparce las alcaparras sobre la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 459
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 71 g