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🍽️ Tacos de champiñones especiados con salsa verde
350 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g champiñones marrones
- 2 cda pasta de tomate
- 3 cda Sriracha
- 1 cdta pimentón dulce
- 1 cdta escamas de chile
- 1 cdta comino molido
- 1 cdta pimentón ahumado
- 1 pizca de canela
- 1 cda –2 cda jarabe de arce
- Sal
- 2 cda aceite de oliva
- 50 g chiles verdes
- 1 Lima
- 1 Cebolla blanca pequeña
- 1 Diente de ajo
- 20 g Cilantro
- 40 g pistachos americanos (tostados y salados)
- 1 Pepino
- 1 Cebolla roja
- 3 cda Mayonesa
- 4 Tortillas de maíz sin gluten (u otras tortillas sin gluten)
Preparación
- 1. Lava bien los champiñones.
- 2. Corta los champiñones en trozos pequeños y para comer.
- 3. Añade la pasta de tomate, una cucharada sopera de Sriracha, pimentón dulce, escamas de chile, comino, pimentón ahumado, canela, jarabe de arce, una pizca de sal y una cucharada sopera de aceite de oliva en un bol.
- 4. Mezcla los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea.
- 5. Pon los champiñones cortados en una fuente de horno.
- 6. Vierte la salsa sobre los champiñones.
- 7. Mezcla bien los champiñones con la salsa.
- 8. Precalienta el horno a 210 grados con calor arriba y abajo.
- 9. Coloca la fuente de horno en la rejilla central.
- 10. Asa los champiñones durante 40 a 45 minutos.
- 11. Remueve los champiñones una vez a mitad del tiempo.
- 12. Lava bien los chiles.
- 13. Corta los chiles en trozos.
- 14. Quita las semillas si prefieres una salsa menos picante.
- 15. Exprime la lima para obtener el zumo.
- 16. Pela la cebolla blanca.
- 17. Pela el ajo.
- 18. Corta la cebolla y el ajo en trozos grandes.
- 19. Lava el cilantro.
- 20. Seca bien el cilantro.
- 21. Añade los chiles, el zumo de lima, las cebollas, el ajo, el cilantro, el aceite de oliva restante y una pizca de sal a una batidora.
- 22. Tritura los ingredientes hasta obtener una salsa suave.
- 23. Pica los pistachos de forma gruesa.
- 24. Lava el pepino.
- 25. Corta el pepino en rodajas.
- 26. Pela la cebolla roja.
- 27. Corta la cebolla roja en cubos pequeños.
- 28. Mezcla la mayonesa con el Sriracha restante.
- 29. Calienta las tortillas de maíz sin gluten según las instrucciones del paquete.
- 30. Unta la mayonesa con Sriracha en las tortillas.
- 31. Cubre las tortillas con los champiñones.
- 32. Espolvorea los pistachos por encima.
- 33. Añade la salsa verde.
- 34. Coloca las rodajas de pepino encima.
- 35. Añade los cubos de cebolla roja.
- 36. Disfruta de tus tacos sin gluten.
Nutrición por ración
- kcal: 350
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 40 g