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🍽️ Rollitos de primavera vietnamitas con gambas y espárragos
119 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espárragos tailandeses
- sal
- 8 hojas de papel de arroz
- 8 hojas de lechuga pequeñas (por ejemplo, lechuga iceberg)
- 16 gambas cocidas (listas para cocinar)
- 3 cucharadas soperas de vinagre de arroz
Preparación
- 1. Lava bien los tallos de espárragos.
- 2. Hierve abundante agua con sal.
- 3. Cocina los tallos de espárragos en ella durante 2 a 3 minutos (esto se llama escaldar).
- 4. Retira los espárragos inmediatamente del agua caliente.
- 5. Drena los espárragos.
- 6. Corta los tallos de espárragos por la mitad a lo largo si es necesario.
- 7. Llena un plato hondo con agua.
- 8. El plato debe ser un poco más grande que las hojas de papel de arroz.
- 9. Extiende una toalla de cocina plana sobre la superficie de trabajo.
- 10. Prepara una segunda toalla de cocina cerca.
- 11. Sumerge una hoja individual de papel de arroz brevemente en el agua.
- 12. Deja que la hoja se remoje en el agua durante aproximadamente 1 minuto.
- 13. Retira la hoja blanda con cuidado.
- 14. Coloca la hoja plana sobre la toalla de cocina extendida.
- 15. Seca la hoja con cuidado usando la segunda toalla.
- 16. Lava y limpia una hoja de lechuga.
- 17. Coloca la hoja de lechuga en el centro del papel de arroz.
- 18. Coloca algunos tallos de espárragos sobre la lechuga.
- 19. Corta las gambas por la mitad a lo largo.
- 20. Coloca dos gambas cortadas por la mitad junto a los espárragos.
- 21. Rocía el relleno con un poco de vinagre.
- 22. Dobla dos bordes opuestos del papel de arroz hacia el interior sobre el relleno.
- 23. Enrolla el rollito de primavera firmemente desde el borde inferior.
- 24. Sirve los rollitos con salsa de chile o salsa de soja para mojar.
Nutrición por ración
- kcal: 119
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 8 g