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🍽️ Fideos de cristal frescos con calabacín
184 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g fideos de cristal
- 400 g calabacín
- 125 g cebolletas
- 1 cda aceite de sésamo
- 3 cda salsa de soja
- 2 cda vinagre de fruta
- 2 cda zumo de limón
- 1 cdta azúcar
- sal
- pimienta de cayena
Preparación
- 1. Pon los fideos de cristal en un bol grande.
- 2. Lava bien el calabacín.
- 3. Corta el calabacín por la mitad a lo largo.
- 4. Retira el interior blando con una cuchara.
- 5. Corta las mitades de calabacín en tiras muy finas.
- 6. Pela las cebolletas y lávalas.
- 7. Corta las cebolletas también en finas tiras a lo largo.
- 8. Añade el calabacín y las cebolletas a los fideos.
- 9. Cubre todo con agua hirviendo.
- 10. Deja reposar la mezcla durante tres a cuatro minutos.
- 11. Escurre el agua a continuación con un colador.
- 12. Mezcla el aceite de sésamo, la salsa de soja, el vinagre de fruta, el zumo de limón, el azúcar, la sal y la pimienta de cayena en un bol pequeño.
- 13. Prueba la salsa y ajusta el sabor a tu gusto.
- 14. Mezcla la salsa con los fideos escurridos y las verduras.
- 15. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 184
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 34 g