← Todas las recetas

🍽️ Muslos de pollo con miel y limón y ajo

905 kcal · 30 min · 4 raciones

Muslos de pollo con miel y limón y ajo Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Precalienta el horno a 180 grados ventilado.
  2. 2. Lava los muslos de pollo y sécalos con un paño de cocina.
  3. 3. Corta la articulación inferior de los muslos y empuja la carne un poco hacia el extremo del hueso para que no se encoja al cocinarse.
  4. 4. Coloca los muslos en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  5. 5. Corta un limón en rodajas finas.
  6. 6. Corta la segunda mitad del limón y exprime el jugo.
  7. 7. Pela el ajo y píchalo finamente.
  8. 8. Mezcla el ajo picado con el aceite, la miel y el zumo de limón para hacer una marinada.
  9. 9. Pincela los muslos de pollo con esta marinada.
  10. 10. Sala ligeramente los muslos.
  11. 11. Hornea los muslos en el horno durante unos 25 minutos hasta que estén dorados.
  12. 12. Gira los muslos una vez a mitad de la cocción.
  13. 13. Pincela los muslos repetidamente con el resto de la marinada durante el horneado.
  14. 14. Coloca las rodajas de limón en la bandeja durante los últimos 10 minutos.
  15. 15. Espolvorea el plato terminado con albahaca fresca antes de servir.

Nutrición por ración