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🍽️ Higos secos caseros
164 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 higos
- azúcar glas 50 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 60 hasta 70 grados Celsius con ventilador.
- 2. Lava los higos bien y sécalos con una toalla de cocina.
- 3. Forra una bandeja para hornear con papel de hornear.
- 4. Coloca los higos planos sobre la bandeja preparada.
- 5. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 6. Si usas varias bandejas, apílalas una encima de otra.
- 7. Abre ligeramente la puerta del horno para que el aire circule bien.
- 8. Seca los higos en el horno durante algunas horas.
- 9. Revisa el proceso regularmente y cambia las bandejas si es necesario.
- 10. Corta los higos ya secos en rodajas.
- 11. Espolvorea ligeramente las rodajas con azúcar glas.
- 12. Presenta los higos en un pequeño plato.
Nutrición por ración
- kcal: 164
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 36 g