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🍽️ Chocolate caliente saludable
150 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 cdta cacao en polvo
- 1 pizca de canela
- 2 dátiles blandos sin hueso
- 250 ml bebida de almendras (leche de almendras) (o otra alternativa de leche vegetal)
- Nibs de cacao (o nata vegetal para rociar al gusto)
Preparación
- 1. Añade el cacao, la canela y los dátiles blandos (2 o 3 unidades, según tu preferencia) a un vaso alto.
- 2. Añade tu leche vegetal preferida.
- 3. Mezcla la preparación con una batidora de mano hasta que los dátiles estén completamente triturados.
- 4. Vierte la mezcla en una olla.
- 5. Calienta el chocolate lentamente a fuego bajo.
- 6. Vierte el chocolate caliente en una taza.
- 7. Añade nata vegetal para montar al gusto.
- 8. Espolvorea nibs de cacao (pequeños trozos de cacao) y un poco de cacao en polvo por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 150
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 18 g