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🍝 Ragú de conejo con fettuccine casera
542 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g sémola de trigo duro
- sémola
- harina (para trabajar)
- 250 ml vino blanco
- 250 ml caldo de verduras
- 1 conejo troceado
- 4 granos de pimienta de Jamaica
- 6 granos de pimienta negra
- 1 hoja de laurel
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 200 g zanahorias
- 2 tallos de apio
- 2 cucharadas soperas mantequilla
- 100 g lentejas amarillas
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Vierte la sémola de trigo duro sobre una superficie de trabajo limpia.
- 2. Añade 180 mililitros de agua tibia.
- 3. Amasa la mezcla con fuerza.
- 4. Amasa hasta que la masa esté blanda y elástica después de unos 10 minutos.
- 5. Forma la masa en una bola.
- 6. Envuelve la bola de masa en film transparente.
- 7. Deja reposar la masa en el frigorífico durante aproximadamente 1 hora.
- 8. Espolvorea tu superficie de trabajo con sémola y harina.
- 9. Estira la masa fino.
- 10. Corta la masa en tiras de aproximadamente 1 centímetro de ancho.
- 11. Forma las tiras de pasta en pequeños nidos.
- 12. Espolvorea ligeramente la pasta con harina.
- 13. Deja que la pasta se seque un poco bajo un paño de cocina.
- 14. Hierve el vino blanco y el caldo en una olla.
- 15. Añade las piezas de conejo al líquido hirviendo.
- 16. Añade los granos de pimienta de Jamaica, los granos de pimienta negra y las hojas de laurel.
- 17. Tapa la olla con una tapa.
- 18. Deja que la carne se cocine a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos.
- 19. Retira la carne de la olla.
- 20. Desprende la carne con cuidado del hueso.
- 21. Corta la carne en cubos pequeños.
- 22. Cuela el caldo.
- 23. Reserva el caldo filtrado para más tarde.
- 24. Pela la cebolla y el ajo.
- 25. Pica la cebolla y el ajo finamente.
- 26. Pela las zanahorias.
- 27. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 28. Lava y limpia el apio.
- 29. Pica las hojas de apio de forma gruesa.
- 30. Reserva las hojas de apio.
- 31. Corta los tallos de apio en cubos pequeños.
- 32. Sofríe la cebolla y el ajo en mantequilla caliente.
- 33. Añade las zanahorias y el apio.
- 34. Añade el caldo reservado.
- 35. Añade las lentejas a la sartén.
- 36. Deja que la mezcla se cocine a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos.
- 37. Añade la carne de conejo.
- 38. Condimenta el ragú con sal y pimienta al gusto.
- 39. Hierve una olla grande con agua salada.
- 40. Cocina la fettuccine en ella durante aproximadamente 4 minutos al dente.
- 41. Escurre la pasta.
- 42. Mezcla la pasta con el ragú ya preparado.
Nutrición por ración
- kcal: 542
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 61 g