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🍽️ Dorada dorada con tomates y aceitunas al horno
803 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 filetes de dorada
- 100 g aceitunas (negras)
- 200 g tomates cherry
- 2 tallos albahaca
- sal
- pimienta
- 1 cda. ralladura de limón
- 300 ml aceite de oliva
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados.
- 2. Limpia los filetes de dorada y sécalos con papel de cocina.
- 3. Sazona los filetes con un poco de sal y pimienta.
- 4. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén.
- 5. Dora los filetes brevemente por ambos lados.
- 6. Coloca los filetes dorados en una fuente de horno.
- 7. Ralla finamente la ralladura de un limón.
- 8. Espolvorea la ralladura de limón sobre los peces.
- 9. Vierte el aceite restante sobre los filetes.
- 10. Añade los tomates y las aceitunas a la fuente.
- 11. Cubre la fuente de horno con una tapa.
- 12. Cocina la dorada al horno durante unos 20 minutos.
- 13. Espolvorea el plato terminado con albahaca fresca.
- 14. Sirve la dorada caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 803
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 75 g · Carbs: 2 g