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🍽️ Antipasti en capas de berenjena, calabacín y tomate
611 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 Placas de lasaña (precocidas del paquete)
- 1 berenjena mediana
- 1 calabacín
- 250 g mozzarella
- 2 tomates carne maduros
- aceite de oliva (virgen extra)
- aceite vegetal
- 2 puñado albahaca
- pimienta (molido grueso)
- sal
- mantequilla
Preparación
- 1. Hierve agua en una olla y añade sal.
- 2. Cocina las hojas de lasaña individualmente según las instrucciones del paquete en agua hirviendo con sal.
- 3. Retira las hojas de pasta con una espumadera.
- 4. Coloca las hojas sobre toallas de cocina secas y déjalas escurrir.
- 5. Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sartén pequeña.
- 6. Pincela las hojas de pasta escurridas con la mantequilla tibia.
- 7. Lava la berenjena y el calabacín a fondo.
- 8. Corta las verduras en rodajas de 1 cm de grosor.
- 9. Pon las rodajas de berenjena en un bol.
- 10. Espolvorea las rodajas con 2 cucharadas de sal.
- 11. Remueve las verduras para que la sal se distribuya uniformemente.
- 12. Deja reposar las berenjenas durante 10 minutos.
- 13. Enjuaga las rodajas luego con agua clara.
- 14. Seca las berenjenas con papel de cocina.
- 15. Calienta 8 a 10 cucharadas de aceite vegetal en una sartén.
- 16. Fríe las rodajas de berenjena por ambos lados hasta que estén doradas.
- 17. Coloca las rodajas fritas sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.
- 18. Condimenta las berenjenas con sal y pimienta.
- 19. Coloca las rodajas de calabacín una al lado de la otra en el aceite restante.
- 20. Añade un poco más de aceite si es necesario.
- 21. Fríe el calabacín por ambos lados hasta que esté dorado.
- 22. Coloca el calabacín sobre papel de cocina para que escurra el aceite.
- 23. Condimenta el calabacín también con sal y pimienta.
- 24. Lava los tomates.
- 25. Corta los tomates en rodajas gruesas.
- 26. Deja escurrir la mozzarella.
- 27. Corta la mozzarella en rodajas.
- 28. Corta las placas de lasaña una vez por la mitad.
- 29. Coloca una placa de lasaña en un plato.
- 30. Coloca una rodaja de tomate encima.
- 31. Añade hojas de albahaca.
- 32. Coloca dos rodajas de calabacín encima.
- 33. Coloca una rodaja de berenjena encima.
- 34. Coloca otra placa de lasaña encima.
- 35. Coloca otra rodaja de tomate encima.
- 36. Añade más hojas de albahaca.
- 37. Coloca más rodajas de calabacín encima.
- 38. Coloca otra rodaja de berenjena encima.
- 39. Coloca la mozzarella como capa superior encima.
- 40. Rocía el antipasti con 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 41. Condimenta el plato con pimienta molida gruesa.
- 42. Decora el antipasti con albahaca fresca.
- 43. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 611
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 51 g