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🍽️ Pudding de verdura colorido
134 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g zanahorias
- sal
- 200 g guisantes congelados
- 1 guindilla roja
- 1 bote espárragos blancos en tallo (205 g escurrido)
- 300 ml caldo de verduras
- 2 huevos duros
- 12 hojas de gelatina blanca (aprox. 25 g)
- 1 manojo cebollino
- 4 cucharadas soperas vinagre de vino blanco
- pimienta recién molida
- cilantro molido
Preparación
- 1. Lava las zanahorias y pélalas.
- 2. Corta las zanahorias en tiras finas (juliana) con un pelador de verduras.
- 3. Hierve las tiras de zanahoria durante 1 minuto en poca agua hirviendo con sal.
- 4. Desecha el agua y enfría las zanahorias inmediatamente con agua fría.
- 5. Deja que las zanahorias escurran bien.
- 6. Añade los guisantes congelados en agua hirviendo con sal.
- 7. Hierve los guisantes durante 3 minutos.
- 8. Escurre los guisantes en un colador y enjuágalos con agua fría.
- 9. Deja que los guisantes escurran.
- 10. Lava la guindilla.
- 11. Retira el interior con las semillas.
- 12. Corta la guindilla en rodajas.
- 13. Deja que los espárragos escurran en un colador.
- 14. Recoge el líquido de cocción.
- 15. Corta los tallos de espárrago por la mitad a lo ancho.
- 16. Pela los huevos.
- 17. Corta los huevos en rodajas.
- 18. Remoja la gelatina en agua fría.
- 19. Lava el cebollino.
- 20. Seca el cebollino agitando.
- 21. Corta la mitad del cebollino en rodajas finas.
- 22. Exprime la gelatina remojada.
- 23. Añade la gelatina goteante a una olla pequeña.
- 24. Derrite la gelatina a fuego lento.
- 25. Añade el caldo de espárragos y el caldo de verduras a la gelatina líquida hasta alcanzar 0,5 litros.
- 26. Remueve la mezcla.
- 27. Sazona la mezcla generosamente con vinagre, sal, pimienta y cilantro.
- 28. Vierte una capa fina del caldo de gelatina en un molde para tarta firme (24 cm de diámetro).
- 29. Coloca el molde en la nevera durante unos 15 minutos.
- 30. Espera a que la capa se solidifique.
- 31. Distribuye las rodajas de guindilla y cebollino sobre la capa sólida.
- 32. Coloca las rodajas de huevo más grandes encima.
- 33. Distribuye las tiras de zanahoria encima.
- 34. Cubre todo con caldo de gelatina.
- 35. Coloca el molde de nuevo en la nevera.
- 36. Espera a que la masa se solidifique.
- 37. Coloca los tallos de espárragos en el molde.
- 38. Coloca los guisantes en el molde.
- 39. Cúbrelos con el resto del caldo de gelatina.
- 40. Cubre el molde con film transparente.
- 41. Colócalo en la nevera durante al menos 3 horas.
- 42. Sumerge el molde brevemente en agua caliente para desmoldar la gelatina.
- 43. Voltea la gelatina de verdura sobre un plato.
- 44. Corta la gelatina.
- 45. Decórala con el resto del cebollino.
Nutrición por ración
- kcal: 134
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 11 g