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🍽️ Brochetas de verduras a la parrilla con queso de Chipre
420 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 ramitas de tomillo
- 150 g de champiñones frescos
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 2 cebollas
- 1 calabacín
- 2 dientes de ajo
- 6 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Sal marina
- Pimienta (de molinillo)
- 250 g de queso Halloumi (en bloque)
Preparación
- 1. Enciende tu parrilla a la temperatura deseada.
- 2. Lava el tomillo bajo el agua corriente.
- 3. Escurre bien el agua del tomillo.
- 4. Desprende las pequeñas hojas de tomillo de los tallos.
- 5. Limpia los champiñones con un paño de cocina.
- 6. Lava los pimientos bajo el agua corriente.
- 7. Corta los pimientos por la mitad.
- 8. Retira las semillas y las paredes blancas interiores de los pimientos.
- 9. Corta los pimientos en trozos de unos 2 a 3 centímetros de tamaño.
- 10. Pela las cebollas por completo.
- 11. Corta las cebollas en gajos.
- 12. Lava el calabacín bajo el agua corriente.
- 13. Corta el calabacín en rodajas finas a lo largo.
- 14. Asegúrate de que las rodajas de calabacín tengan unos 0,4 centímetros de grosor.
- 15. Pela los dientes de ajo.
- 16. Pica el ajo muy fino.
- 17. Mezcla el ajo picado con las hojas de tomillo.
- 18. Añade el aceite a la mezcla de ajo y tomillo.
- 19. Condimenta la mezcla con sal.
- 20. Condimenta la mezcla con pimienta negra.
- 21. Enrolla las rodajas de calabacín formando pequeños rollos.
- 22. Ensarta los rollos de calabacín en los brochetas de madera.
- 23. Añade los champiñones a las brochetas.
- 24. Añade los trozos de pimiento a las brochetas.
- 25. Añade los gajos de cebolla a las brochetas.
- 26. Alterna los ingredientes al ensartarlos.
- 27. Corta el queso chipriota en rodajas.
- 28. Asegúrate de que las rodajas de queso tengan unos 1 centímetro de grosor.
- 29. Unta las brochetas de verduras con la mezcla de hierbas y aceite.
- 30. Unta también las rodajas de queso con la mezcla de hierbas y aceite.
- 31. Coloca las brochetas en la parrilla precalentada.
- 32. Asa las brochetas durante 5 a 8 minutos.
- 33. Gira las brochetas ocasionalmente durante el asado.
- 34. Sirve las brochetas con pan pita a la parrilla al gusto.
- 35. Añade gajos de limón a la parrilla como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 420
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 7 g