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🍽️ Gratin cremoso de calabacín y patata
357 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas firmes
- Sal
- 2 calabacines
- 1 bulbo hinojo (con verde)
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva (para el molde)
- 6 cucharadas soperas aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 6 cucharadas soperas caldo de verduras
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Pon las patatas en una olla con agua salada.
- 3. Cocina las patatas durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Lava el calabacín.
- 5. Corta el calabacín en rodajas finas.
- 6. Lava el hinojo.
- 7. Desprende las hojas verdes del hinojo y pícalas finamente.
- 8. Quita los tallos duros del hinojo.
- 9. Corta el hinojo en tiras finas.
- 10. Pela las cebollas.
- 11. Pela el ajo.
- 12. Pica el ajo muy fino.
- 13. Corta las cebollas en gajos estrechos.
- 14. Deja escurrir las patatas cocidas.
- 15. Pela las patatas una vez se hayan enfriado.
- 16. Corta las patatas en trozos para comer.
- 17. Unta un molde para horno con un poco de aceite.
- 18. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 19. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una sartén.
- 20. Sofríe las cebollas y el hinojo durante unos 5 minutos, hasta que estén dorados.
- 21. Añade el ajo picado a las verduras.
- 22. Retira la sartén del fuego.
- 23. Coloca la mitad de las patatas en el molde preparado.
- 24. Coloca la mitad del calabacín encima.
- 25. Coloca la mitad de la mezcla de cebollas salteadas encima.
- 26. Sazona esta capa con sal y pimienta.
- 27. Coloca el resto de las verduras y las cebollas encima.
- 28. Sazona también esta capa con sal y pimienta.
- 29. Espolvorea el verde de hinojo picado sobre el gratin.
- 30. Mezcla el resto del aceite con el caldo de verduras.
- 31. Riega el gratin con la mezcla.
- 32. Hornea el gratin durante unos 30 minutos en el horno.
Nutrición por ración
- kcal: 357
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 30 g