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🍽️ Aderezo cremoso de curry para verduras frescas
290 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.25 pepino
- 2 tomates
- 6 rábanos
- 3 chalotas
- 4 cda vinagre de arroz
- 0.5 cdta sambal oelek
- 0.5 cdta polvo de curry Madras
- 1 cdta mermelada de albaricoque
- 4 cda aceite de sésamo
- 6 cda aceite de colza
- 80 ml leche de coco
- 2 ramitas menta
- Menta (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien el pepino.
- 2. Corta el pepino por la mitad.
- 3. Raspa las semillas del interior del pepino.
- 4. Lava los tomates.
- 5. Corta los tomates en cuartos.
- 6. Quita las semillas de los trozos de tomate.
- 7. Lava los rábanos.
- 8. Quita los tallos duros y los extremos de los rábanos.
- 9. Pela las chalotas.
- 10. Corta el pepino en cubos muy pequeños.
- 11. Corta los tomates en cubos muy pequeños.
- 12. Corta los rábanos en cubos muy pequeños.
- 13. Corta las chalotas en cubos muy pequeños.
- 14. Añade el vinagre de arroz a la batidora.
- 15. Añade la pasta de sambal a la batidora.
- 16. Añade el polvo de curry a la batidora.
- 17. Añade la mermelada de albaricoque a la batidora.
- 18. Tritura los ingredientes en la batidora hasta obtener una masa suave.
- 19. Vierte el primer aceite lentamente en un hilo fino en la batidora en funcionamiento.
- 20. Vierte el segundo aceite lentamente en un hilo fino en la batidora en funcionamiento.
- 21. Vierte la leche de coco lentamente en un hilo fino en la batidora en funcionamiento.
- 22. Bate todo hasta obtener un aderezo cremoso de curry.
- 23. Añade los trozos de verdura cortados en cubos al aderezo.
- 24. Remueve bien la verdura para incorporarla al aderezo.
- 25. Deja reposar el aderezo con la verdura durante unos 30 minutos.
- 26. Mientras tanto, lava la menta.
- 27. Escurre bien la menta.
- 28. Corta las hojas de menta en tiras finas.
- 29. Incorpora las tiras de menta al aderezo justo antes de servir.
- 30. Trasvasa el aderezo terminado a un frasco.
- 31. Decora el aderezo con hojas de menta fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 290
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 5 g