← Todas las recetas
🍽️ Sopa fría de patata y puerro con setas
281 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 puerro grande
- 400 g patatas para cocinar
- apionabo 150 g
- 1 diente de ajo
- 2 cda mantequilla
- 800 ml caldo de verduras
- 100 g crème fraîche
- sal
- pimienta blanca (de molinillo)
- nuez moscada (rallada fresca)
- 100 g setas shiitake
- 2 cda aceite vegetal
- rulos de cebollino (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien el puerro y quita los extremos duros.
- 2. Corta el puerro por la mitad a lo largo y córtalo en tiras finas.
- 3. Pela las patatas, el apio y el ajo.
- 4. Corta las verduras peladas en trozos pequeños.
- 5. Calienta la mantequilla en una olla.
- 6. Añade las verduras preparadas a la mantequilla caliente.
- 7. Sofríe las verduras ligeramente durante 1 a 2 minutos.
- 8. Desglasa las verduras con el caldo de verduras.
- 9. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 10. Pasa la sopa por la batidora hasta que quede fina.
- 11. Deja enfriar la sopa.
- 12. Mezcla la crème fraîche con la sopa enfriada.
- 13. Sazona la sopa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 14. Coloca la sopa en la nevera hasta que esté completamente fría.
- 15. Limpia las setas y córtalas en rodajas.
- 16. Calienta el aceite en una sartén.
- 17. Dora las rodajas de setas durante 1 a 2 minutos.
- 18. Sazona las setas con sal y pimienta.
- 19. Deja enfriar las setas hasta que estén tibias.
- 20. Prueba la sopa fría una vez más antes de servir.
- 21. Sirve la sopa en platos individuales.
- 22. Decora los platos con las setas salteadas y cebollino fresco.
- 23. Sirve la sopa inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 281
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 24 g