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🍽️ Rollitos de lomo de ternera a la parrilla con queso y hierbas
665 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 puñados de hierbas (por ejemplo, tomillo, romero, orégano; perejil)
- 900 g de lomo de ternera (aplanado por el carnicero)
- sal
- pimienta (recién molida)
- 10 lonchas de jamón de Parma
- 200 g de queso de montaña (en lonchas)
- 2 cucharadas soperas de aceite de colza
Preparación
- 1. Lava las hierbas frescas bajo el agua corriente.
- 2. Escurre bien las hierbas y pícalas finamente.
- 3. Coloca el trozo de lomo de ternera sobre tu superficie de trabajo.
- 4. Sazona la cara de la carne con sal y pimienta por ambos lados.
- 5. Coloca las lonchas de jamón de forma uniforme sobre la carne.
- 6. Extiende las hierbas picadas de manera uniforme sobre la capa de jamón.
- 7. Distribuye el queso de montaña rallado de forma uniforme sobre las hierbas.
- 8. Enrolla el lomo de ternera firmemente hacia el interior desde el lado corto.
- 9. Corta el rollo en lonchas de unos 3 centímetros de grosor.
- 10. Coge hilo de cocina y húmedécelo brevemente con agua.
- 11. Envuelve el hilo firmemente alrededor de cada rollo individual.
- 12. Inserta un pincho para barbacoa en cada rollo para fijarlo.
- 13. Pincela la superficie de los rollos con un poco de aceite.
- 14. Coloca los rollos en la parrilla caliente precalentada.
- 15. Asa los rollos unos 4 a 5 minutos por cada lado.
Nutrición por ración
- kcal: 665
- Protein: 76 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 1 g