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🍽️ Tierna rodaballo a la parrilla
260 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1200 g rodaballo listo para cocinar (4 rodaballos listos para cocinar)
- Zumo de limón
Preparación
- 1. Mantén el rodaballo bajo agua fría y corriente y enjuágalo bien.
- 2. Seca el pescado con cuidado con un paño de cocina.
- 3. Rocía un poco de zumo de limón sobre los filetes.
- 4. Deja reposar el pescado durante 15 minutos.
- 5. Seca los filetes de nuevo con el paño después del tiempo de reposo.
- 6. Coloca el rodaballo en la rejilla de la parrilla.
- 7. Asa el pescado en la parrilla precalentada durante 5 minutos por el primer lado.
- 8. Gira el pescado y asa durante otros 5 minutos por el segundo lado.
- 9. Espolvorea un poco de sal sobre el pescado ya cocinado al final.
Nutrición por ración
- kcal: 260
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 0 g