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🍽️ Muslos de pollo jugosos con glaseado de tomillo y romero
657 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 muslos de pollo
- 4 ramitas de tomillo
- 2 ramitas de romero
- 1 cda de miel líquida
- 1 cda de zumo de limón
- Sal
- 1 cdita de pimentón
- 5 cda de aceite de oliva
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 4 tomates
Preparación
- 1. Lava los muslos de pollo bajo el agua corriente. Sécalos completamente con un paño de cocina.
- 2. Lava las ramitas de tomillo y sacúdelas para secarlas. Arranca las hojitas pequeñas de los tallos y pícalas finamente.
- 3. Lava las ramitas de romero y sacúdelas también para secarlas. Resérvalas hasta que las necesites para la parrilla.
- 4. Mezcla la miel con el zumo de limón, sal, pimentón, cuatro cucharadas de aceite, pimienta de cayena y el tomillo picado en un bol pequeño.
- 5. Cubre uniformemente todos los lados de los muslos de pollo con la marinada hasta que estén completamente cubiertos.
- 6. Precalienta tu parrilla y coloca los muslos marinados en la rejilla caliente.
- 7. Coloca las ramitas de romero directamente en la parrilla junto o debajo de los muslos de pollo para aromatizarlos.
- 8. Cierra la tapa de la parrilla y asa los muslos de pollo durante unos 20 minutos. Gíralos de vez en cuando para que se cocinen uniformemente.
- 9. Lava los tomates a fondo. Rocíalos con el aceite restante y espolvorea un poco de sal encima.
- 10. Coloca los tomates preparados en la parrilla durante unos 10 minutos.
- 11. Retira los muslos de pollo de la parrilla. Sirve junto con los tomates asados en los platos.
Nutrición por ración
- kcal: 657
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 5 g