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🍽️ Roulades de berenjena a la parrilla con relleno de queso feta y salvia
391 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 berenjenas
- sal
- 300 g queso feta
- 12 hojas grandes de salvia
- pimienta (de molinillo)
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 1 rama de menta
- 100 g yogur
- nata agria 100 g
- sal
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava las berenjenas bien.
- 2. Corta los extremos duros de ambos lados.
- 3. Corta las berenjenas a lo largo en ocho rodajas de igual grosor.
- 4. Usa la primera y la última rodaja para otro propósito.
- 5. Salpica generosamente las rodajas restantes de berenjena.
- 6. Reserva las rodajas y déjalas reposar un momento.
- 7. Corta el queso feta en doce trozos pequeños.
- 8. Coloca una hoja fresca de salvia sobre cada trozo de queso.
- 9. Lava el exceso de sal de las rodajas de berenjena.
- 10. Seca las rodajas con un paño de cocina.
- 11. Condimenta las berenjenas con un poco de pimienta negra.
- 12. Coloca un trozo de feta con salvia sobre cada rodaja.
- 13. Enrolla las berenjenas firmemente.
- 14. Fija cada rollo con un palillo de madera.
- 15. Pincela ligeramente los rollos con aceite.
- 16. Coloca los rollos en la parrilla caliente precalentada.
- 17. Asa las berenjenas durante ocho a diez minutos.
- 18. Gira los rollos una vez durante el asado.
- 19. Lava la menta bien.
- 20. Seca la menta sacudiéndola.
- 21. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 22. Pica las hojas de menta finamente.
- 23. Mezcla la menta picada con el yogur.
- 24. Añade la crema agria a la mezcla de menta y yogur.
- 25. Condimenta el aderezo con sal y pimienta.
- 26. Sirve el aderezo junto con los rollos a la parrilla.
Nutrición por ración
- kcal: 391
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 6 g