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🍽️ Tortilla francesa rellena de tomates, champiñones y queso de oveja
324 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tomates
- 100 g setas ostra
- 1 diente de ajo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 8 huevos
- nata para montar 2 cda
- Mantequilla (para freír)
- 150 g queso feta
- 1 puñado perejil fresco picado
Preparación
- 1. Lava los tomates a fondo.
- 2. Corta los tomates en cuatro trozos.
- 3. Quita las semillas de los trozos de tomate.
- 4. Corta los tomates sin semillas en cubos pequeños.
- 5. Limpia los champiñones de suciedad.
- 6. Desmenuza los champiñones en trozos pequeños.
- 7. Pela el ajo.
- 8. Pica el ajo finamente.
- 9. Calienta dos cucharadas soperas de mantequilla en una sartén.
- 10. Sofríe los champiñones y el ajo en la mantequilla caliente.
- 11. Sofríe la mezcla durante dos o tres minutos.
- 12. Sazona la mezcla de champiñones con sal y pimienta.
- 13. Retira la sartén del fuego.
- 14. Desmenuza el queso de oveja (feta) en trozos pequeños.
- 15. Incorpora los cubos de tomate a la mezcla de champiñones.
- 16. Incorpora el queso de oveja desmenuzado a la mezcla de champiñones.
- 17. Bate los huevos en un bol.
- 18. Mezcla la nata con los huevos.
- 19. Calienta mantequilla en una sartén.
- 20. Vierte una parte de la mezcla de huevo y nata en la sartén caliente.
- 21. Remueve el huevo con una espátula.
- 22. Sigue removiendo hasta que el huevo cuaje.
- 23. Repite esto hasta que se hayan hecho cuatro tortillas francesas pequeñas.
- 24. Sazona las tortillas francesas terminadas con sal y pimienta.
- 25. Añade un poco del relleno preparado a cada tortilla francesa.
- 26. Espolvorea perejil fresco sobre el relleno.
- 27. Dobla las tortillas francesas por la mitad.
- 28. Sirve las tortillas francesas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 324
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 6 g