← Todas las recetas
🍰 Yorkshire Puddings rellenos de espinacas
188 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 200 g espinacas (congeladas)
- 150 g parmesano
- 200 g ricotta
- 200 g harina
- 175 ml leche
- 2 huevos
- 100 ml agua
- sal
- aceite (para el molde)
- sal
- pimienta (recién molida)
- nuez moscada (rallada fresca)
Preparación
- 1. Deja que la espinaca congelada se descongele completamente.
- 2. Exprime bien la espinaca descongelada con las manos o con un colador para eliminar el exceso de agua.
- 3. Pica la espinaca escurrida de forma gruesa con un cuchillo.
- 4. Ralla el parmesano fino con un rallador.
- 5. Mezcla la espinaca picada, el parmesano rallado y la ricotta en un bol.
- 6. Condimenta el relleno con sal, pimienta negra y una pequeña pizca de nuez moscada molida.
- 7. Precalienta el horno a 200 grados.
- 8. Coloca una cucharadita de aceite en cada cavidad de una bandeja para magdalenas.
- 9. Introduce la bandeja para magdalenas en el horno caliente para que el aceite se caliente mucho.
- 10. Mezcla la harina, la leche, los huevos, el agua y una pizca de sal en un bol aparte.
- 11. Bate los ingredientes con un batidor de mano hasta obtener una masa suave y sin grumos.
- 12. Saca la bandeja para magdalenas caliente con cuidado del horno.
- 13. Vierte la masa uniformemente sobre los moldes calientes.
- 14. Vuelve a colocar la bandeja en el horno y hornea la masa durante unos 10 minutos.
- 15. Saca la bandeja cuando los puddings estén dorados y hayan subido.
- 16. Presiona ligeramente el centro de los puddings con una cuchara o un cuchillo para formar una cavidad.
- 17. Rellena las cavidades con la mezcla de espinacas y ricotta preparada.
- 18. Vuelve a colocar la bandeja en el horno durante otros 4 a 5 minutos.
- 19. Suelta con cuidado los puddings terminados de los moldes.
- 20. Sirve los puddings calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 188
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 14 g