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🍽️ Hojas de vid rellenas a la griega (Dolmades)
458 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g arroz de grano largo
- 300 g hojas de vid en vinagre
- 4 cda pasas
- 200 g cebollas
- 0.5 manojo perejil
- 0.5 manojo eneldo
- 2 ramitas menta
- 5 cda aceite de oliva
- 4 cda piñones
- 1 limón
- Sal
- Pimienta
- 1 punta de cuchillo polvo de pimienta de Jamaica
Preparación
- 1. Lava el arroz cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Añade el arroz lavado a una olla.
- 3. Cubre el arroz con agua.
- 4. Hierve el arroz durante unos 15 minutos por adelantado.
- 5. Sumerge las hojas de vid brevemente en agua hirviendo.
- 6. Coloca las hojas de vid sobre un paño de cocina.
- 7. Seca las hojas de vid.
- 8. Corta los tallos duros de las hojas de vid.
- 9. Drena el arroz precocido.
- 10. Añade el arroz a un bol grande.
- 11. Pon las pasas en agua tibia.
- 12. Remoja las pasas.
- 13. Pela las cebollas.
- 14. Corta las cebollas en cubos finos.
- 15. Lava las hierbas.
- 16. Seca las hierbas sacudiéndolas.
- 17. Desprende las hojas de los tallos de las hierbas.
- 18. Pica las hierbas finamente.
- 19. Añade las pasas escurridas al arroz.
- 20. Añade las hierbas picadas al arroz.
- 21. Añade las cebollas en cubos al arroz.
- 22. Añade los piñones al arroz.
- 23. Añade la mitad del zumo de limón al arroz.
- 24. Añade 2 cucharadas de aceite al arroz.
- 25. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 26. Condimenta el relleno con sal.
- 27. Condimenta el relleno con pimienta.
- 28. Condimenta el relleno con pimienta de Jamaica.
- 29. Toma aproximadamente 1 cucharada de relleno.
- 30. Coloca el relleno sobre una hoja de vid.
- 31. Dobla los bordes de la hoja de vid.
- 32. Enrolla la hoja de vid desde el tallo hacia la punta.
- 33. Repite el proceso con las hojas de vid restantes.
- 34. Coloca los rollos uno al lado del otro en una olla.
- 35. Rocía los rollos con el zumo de limón restante.
- 36. Rocía los rollos con aceite.
- 37. Coloca un plato invertido sobre los rollos.
- 38. Pesa los rollos con el plato.
- 39. Vierte agua caliente en la olla.
- 40. Asegúrate de que todos los rollos estén cubiertos.
- 41. Hierve los dolmades a fuego lento.
- 42. Hierve durante aproximadamente 1 hora.
- 43. Deja que los dolmades se enfríen en la olla.
- 44. Saca los dolmades del caldo.
- 45. Deja que los dolmades escurran.
- 46. Sirve los dolmades con rodajas de limón.
Nutrición por ración
- kcal: 458
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 57 g