← Todas las recetas
🍽️ Tortillas jugosas de ternera con salsa de lima
570 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 250 g ternera (de la cadera)
- 1 diente de ajo
- 1 lima
- 2 cucharadas soperas aceite de oliva
- 1 cucharadita pimentón (dulce-picante)
- 1 pizca tomillo seco
- 400 g pimientos rojos (2 pimientos rojos)
- 2 cebollas
- nata agria 125 g
- sal
- pimienta
- 1 manojo cilantro
- 1 tomate grande
- 4 tortillas (por ejemplo, de grano integral)
Preparación
- 1. Corta la ternera en tiras de aproximadamente 1 centímetro de grosor.
- 2. Pela el ajo y pícalo fino.
- 3. Exprime 3 cucharadas soperas de zumo de la lima.
- 4. Mezcla el ajo, 1 1/2 cucharadas soperas de zumo de lima, 1 cucharada sopera de aceite, pimentón y tomillo en un bol.
- 5. Añade las tiras de carne a la marinada y mézclalas bien.
- 6. Deja marinar la carne en la nevera durante al menos 1 hora.
- 7. Corta los pimientos en cuartos, quítales las semillas y lávalos.
- 8. Corta los pimientos en tiras.
- 9. Pela las cebollas y córtalas en gajos.
- 10. Calienta el aceite restante en una sartén pesada.
- 11. Sofríe las cebollas y los pimientos removiendo durante unos 20 minutos hasta que estén tiernos.
- 12. Mezcla la crema agria con el zumo de lima restante, sal y pimienta.
- 13. Lava el cilantro y sécalo bien.
- 14. Desprende las hojas de cilantro y pícalas.
- 15. Añade la mitad de las hojas de cilantro picadas a la crema agria.
- 16. Lava el tomate, córtalo en cuartos y quítales las semillas.
- 17. Corta el tomate en tiras.
- 18. Añade las tiras de tomate al verduras al final de la cocción y déjalas cocinar 2 minutos más.
- 19. Calienta las tortillas brevemente en el horno o en el microondas.
- 20. Calienta mucho una sartén de parrilla pesada.
- 21. Fríe la carne marinada por todos los lados a fuego fuerte durante 3 a 4 minutos.
- 22. Distribuye la carne y las verduras sobre las tortillas.
- 23. Espolvorea las verduras con el cilantro fresco restante.
- 24. Enrolla las tortillas.
- 25. Sirve las tortillas rellenas inmediatamente con la crema de cilantro.
Nutrición por ración
- kcal: 570
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 51 g