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🍽️ Risotto de champiñones en tomates
307 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tomates grandes de carne
- 1 diente de ajo y cebollas
- 200 g champiñones
- 50 g mantequilla
- 120 g arroz para risotto
- 500 ml caldo de verduras
- 40 g pecorino
- 1 manojo de albahaca
Preparación
- 1. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 2. Corta la parte superior de los tomates y úsala como tapa.
- 3. Extrae con cuidado el interior de los tomates.
- 4. Coloca los tomates huecos boca abajo sobre papel de cocina.
- 5. Deja escurrir el resto del jugo.
- 6. Pela la cebolla y el diente de ajo.
- 7. Corta la cebolla y el ajo en cubos pequeños.
- 8. Limpia bien los champiñones.
- 9. Retira los extremos duros de los tallos de los champiñones.
- 10. Corta los champiñones en trozos para comer.
- 11. Calienta la mitad de la mantequilla en una olla.
- 12. Sofríe brevemente la cebolla, el ajo y los champiñones en ella.
- 13. Añade el arroz a la olla.
- 14. Sofríe el arroz removiendo constantemente.
- 15. Espera hasta que el arroz brille ligeramente translúcido.
- 16. Lleva el caldo de verduras a ebullición.
- 17. Añade poco a poco 400 mililitros del caldo al arroz.
- 18. Remueve continuamente mientras lo haces.
- 19. Cocina el arroz hasta que esté blando y cremoso.
- 20. Esto tarda unos 20 a 25 minutos.
- 21. Ralla el queso pecorino.
- 22. Incorpora la mantequilla restante al arroz.
- 23. Añade la mitad del pecorino al arroz.
- 24. Lava brevemente la albahaca.
- 25. Reserva un poco de albahaca para decorar.
- 26. Corta las hojas de albahaca restantes finamente.
- 27. Incorpora las hojas de albahaca al risotto.
- 28. Rellena los tomates ahuecados con el risotto.
- 29. Espolvorea el pecorino restante encima.
- 30. Coloca de nuevo las tapas de tomate sobre el relleno.
- 31. Coloca los tomates en una fuente para horno.
- 32. Vierte el resto del caldo alrededor de los tomates en la fuente.
- 33. Precalienta el horno a 200 a 225 grados.
- 34. Hornea los tomates durante 8 a 10 minutos.
- 35. Sirve los tomates decorados con el resto de albahaca fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 307
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 33 g