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🍽️ Tomates rellenas de atún y tomate
255 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 latas de 115 g de atún Saupiquet (pasta para untar)
- aceitunas (sin hueso)
- 4 tomates medianos
Preparación
- 1. Corta las aceitunas en cubos muy pequeños.
- 2. Mezcla los cubos de aceituna con la pasta de atún en un bol.
- 3. Lava los tomates cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 4. Corta cada tomate por la mitad horizontalmente, de modo que obtengas dos mitades planas.
- 5. Retira las semillas y la pulpa de la mitad inferior de cada tomate para formar una cavidad.
- 6. Rellena generosamente las cavidades de las mitades inferiores de tomate con la mezcla de atún y aceitunas.
- 7. Coloca las mitades superiores vacías de tomate como una tapa sobre las mitades rellenas.
- 8. Sirve las tomates rellenas inmediatamente.
- 9. Decora el plato a tu gusto con una ensalada mixta fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 255
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 2 g