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🍽️ Pollo crujiente con relleno de arándanos
363 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Poularde (1,2 kg)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 400 g arándanos
- 100 g cubos de pan blanco
- 125 g almendras peladas
- 1 hoja de laurel
- 2 cebollas
- 500 ml caldo de pollo (instantáneo)
- 200 ml vino blanco seco
- nata para montar 200 ml
Preparación
- 1. Lava el pollo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien el pollo con un paño de cocina.
- 3. Frota el pollo por dentro y por fuera con sal y pimienta.
- 4. Lava los arándanos y quita los posibles tallos.
- 5. Mezcla los arándanos con las almendras y los cubos de pan blanco.
- 6. Rellena el pollo con la mezcla.
- 7. Cierra la cavidad abdominal con palillos de dientes.
- 8. Ata la abertura firmemente con hilo de cocina.
- 9. Pela las cebollas.
- 10. Corta las cebollas en gajos a lo largo.
- 11. Coloca el pollo con el pecho hacia abajo en una sartén de asar.
- 12. Añade la hoja de laurel y los gajos de cebolla a la sartén.
- 13. Precalienta el horno a 200 grados.
- 14. Coloca la sartén de asar en la segunda rejilla desde abajo.
- 15. Asa el pollo durante unos 75 minutos.
- 16. Añade el caldo a la sartén poco a poco.
- 17. Deja que el caldo se evapore repetidamente.
- 18. Gira el pollo después de 50 minutos.
- 19. Saca el pollo ya cocinado del horno.
- 20. Coloca el pollo con el relleno en un plato.
- 21. Mantén el pollo caliente.
- 22. Desglasa el jugo de asado en la olla con el vino.
- 23. Cuela el líquido a través de un colador en una olla ancha.
- 24. Añade la nata al líquido.
- 25. Hierve la salsa rápidamente hasta reducir a aproximadamente la mitad.
- 26. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 27. Sirve la salsa por separado junto con el pollo.
Nutrición por ración
- kcal: 363
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 24 g