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🍽️ Espinacas con champiñones y costra de queso
352 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 champiñones grandes
- 1 cebolla
- 250 g espinacas en hojas
- 6 cucharadas soperas mantequilla
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 tomate
- 100 g queso Gruyère
- 3 cucharadas soperas pan rallado
- Mantequilla (para el molde)
Preparación
- 1. Limpia bien los champiñones y retira los tallos.
- 2. Pica los tallos separados finamente.
- 3. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 4. Lava las espinacas, quita los tallos duros y escúrrelas.
- 5. Pica las espinacas secas finamente.
- 6. Lava los tomates y córtalos en cuartos.
- 7. Retira la parte dura del tallo de los trozos de tomate.
- 8. Corta los tomates descorazonados en cubos pequeños.
- 9. Calienta 4 cucharadas soperas de mantequilla en una sartén.
- 10. Sofríe los cubos de cebolla en la mantequilla caliente.
- 11. Añade los tallos de champiñón picados a la cebolla.
- 12. Agrega las espinacas picadas a la sartén.
- 13. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 14. Mezcla los cubos de tomate con las espinacas.
- 15. Corta el queso en cubos pequeños.
- 16. Incorpora los cubos de queso a la mezcla.
- 17. Rellena los sombreros de los champiñones con la mezcla.
- 18. Coloca los champiñones rellenos en una fuente para horno engrasada.
- 19. Espolvorea los champiñones con pan rallado.
- 20. Corta la mantequilla restante en pequeños trozos.
- 21. Coloca los trozos de mantequilla sobre los champiñones.
- 22. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- 23. Hornea los champiñones durante unos 15 minutos en el horno.
- 24. Saca los champiñones del horno y sírvelos.
Nutrición por ración
- kcal: 352
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 8 g