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🍽️ Rollos de tortilla de queso con verduras de primavera
495 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 huevos
- sal
- 150 g harina
- 70 ml leche
- mantequilla (para freír)
- 300 g queso cottage
- 50 g queso de montaña
- 1 huevo
- sal
- pimienta
- 4 lonchas grandes queso de montaña
- 0.5 manojo rábanos
- 1 puñado brotes de rábano
- 1 puñado valeriana
- 2 cucharadas balsámico blanco
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Separa los huevos. Reserva la yema con cuidado de la clara.
- 2. Bate la clara a punto de nieve hasta que forme picos firmes.
- 3. Bate las yemas en un bol aparte.
- 4. Mezcla las yemas con la leche.
- 5. Condimenta la mezcla de yema y leche con sal y pimienta.
- 6. Incorpora la harina a la mezcla de yema.
- 7. Incorpora con cuidado la clara a punto de nieve a la masa de yema.
- 8. Derrite una cucharada sopera de mantequilla en una sartén grande antiadherente.
- 9. Añade una cuarta parte de la masa de huevo a la sartén caliente.
- 10. Extiende la masa uniformemente con una cuchara.
- 11. Cubre la sartén con la tapa.
- 12. Cocina la tortilla unos cinco minutos a fuego medio.
- 13. Gira la tortilla ayudándote de la tapa de la sartén.
- 14. Cocina el otro lado otros cinco minutos.
- 15. Repite el proceso con la masa restante para hacer tres tortillas más.
- 16. Mantén todas las tortillas hechas calientes en el horno a 80 grados Celsius.
- 17. Pica el queso de montaña finamente.
- 18. Mezcla el queso rallado con el queso cottage.
- 19. Separa otro huevo.
- 20. Incorpora la yema al relleno de queso.
- 21. Bate la clara a punto de nieve.
- 22. Incorpora la clara a punto de nieve a la masa de queso.
- 23. Condimenta el relleno con sal y pimienta.
- 24. Extiende el relleno de queso uniformemente sobre las cuatro tortillas.
- 25. Enrolla las tortillas firmemente.
- 26. Coloca los rollos en una fuente de horno.
- 27. Hornea los rollos unos diez a quince minutos a 180 grados Celsius.
- 28. Coloca una loncha de queso sobre cada rollo.
- 29. Gratina los rollos brevemente hasta que el queso se derrita y se dore.
- 30. Lava los brotes a fondo.
- 31. Lava también la valeriana.
- 32. Seca bien las verduras.
- 33. Corta los rábanos en lonchas finas.
- 34. Salpica ligeramente las lonchas de rábano.
- 35. Mezcla los rábanos con la ensalada.
- 36. Aliña la ensalada con vinagre, sal y pimienta.
- 37. Distribuye la ensalada sobre los platos.
- 38. Saca los rollos de queso del horno.
- 39. Corta los rollos en diagonal por la mitad.
- 40. Coloca los rollos sobre la ensalada.
- 41. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 495
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 33 g