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🍽️ Rollitos de patata con relleno de champiñones
365 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas harinosas
- Sal
- 250 g champiñones
- 1 cebolla
- 50 g mantequilla
- 10 g perejil (0.5 manojo)
- Pimienta
- requesón desnatado 125 g
- 1 huevo
- 50 g sémola integral
- 150 g harina integral de espelta
- Nuez moscada en polvo
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Coloca las patatas en agua hirviendo con sal.
- 3. Cocina las patatas durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Mientras tanto, limpia los champiñones y córtalos en rodajas.
- 5. Pela la cebolla y córtala en cubitos pequeños.
- 6. Calienta una cucharada sopera de mantequilla en una sartén.
- 7. Sofríe las cebollas durante 3 minutos a fuego medio.
- 8. Añade las rodajas de champiñones a la cebolla y sofríelas juntas.
- 9. Espera a que el líquido liberado por los champiñones se haya evaporado.
- 10. Retira la sartén del fuego.
- 11. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 12. Pica las hojas de perejil finamente.
- 13. Mezcla el perejil con la mezcla de champiñones.
- 14. Sazona el relleno con sal y pimienta.
- 15. Escurre las patatas cocidas.
- 16. Deja que las patatas se sequen un poco al vapor.
- 17. Pasa las patatas por una prensapapas.
- 18. Deja que el requesón escurra bien.
- 19. Mezcla las patatas, el requesón, el huevo, la sémola y la harina.
- 20. Sazona la masa con sal y un poco de nuez moscada molida.
- 21. Forma la masa sobre la superficie de trabajo en una larga tira.
- 22. Corta 16 a 24 rodajas iguales de la tira.
- 23. Aplasta cada rodaja hasta formar un óvalo.
- 24. Coloca una cucharada de relleno en el centro de la mitad de las piezas de masa ovaladas.
- 25. Cubre las piezas de masa rellenas con las piezas de masa ovaladas restantes.
- 26. Presiona bien los bordes de los discos de masa para cerrarlos.
- 27. Calienta la mantequilla restante en una sartén caliente.
- 28. Dora los discos de masa por tandas en ambos lados hasta que estén dorados.
- 29. Sirve los discos de patata calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 365
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 46 g