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🍽️ Pechuga de pollo crujiente con relleno de champiñones en hojaldre
537 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 paquete de hojaldre (congelado) 4 rebanadas cuadradas
- 4 pechugas de pollo pequeñas
- 150 g de champiñones variados a tu gusto (champiñones, hongos ostra, rebozuelos...
- 2 cucharadas soperas de perejil finamente picado
- 2 cucharaditas de mantequilla
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 yema de huevo
Preparación
- 1. Deja que el hojaldre se descongele a temperatura ambiente.
- 2. Limpia los champiñones y córtalos en cubos pequeños.
- 3. Derrite la mantequilla en una sartén.
- 4. Sofríe los cubos de champiñones a fuego medio hasta que estén dorados.
- 5. Condimenta los champiñones con sal, pimienta y perejil picado.
- 6. Corta las pechugas de pollo por la parte lateral, pero sin atravesarlas.
- 7. Abre las pechutas como si fueran las páginas de un libro.
- 8. Condimenta la carne por dentro con sal y pimienta.
- 9. Distribuye el relleno de champiñones uniformemente sobre la carne.
- 10. Cierra nuevamente las pechugas de pollo.
- 11. Coloca dos rebanadas de hojaldre una encima de la otra.
- 12. Estira el par de masas hasta formar un cuadrado de aproximadamente 25 cm de lado.
- 13. Corta el cuadrado en diagonal en dos triángulos.
- 14. Coloca una pechuga de pollo rellena sobre un triángulo de masa.
- 15. Mezcla la yema de huevo con una cucharada sopera de agua.
- 16. Pinta los bordes de la masa con la mezcla de yema.
- 17. Enrolla la masa desde el lado más largo alrededor del pollo.
- 18. Cierra los extremos para que la carne quede bien envuelta.
- 19. Coloca los rollos en una bandeja para hornar engrasada.
- 20. Pincela la parte superior de los rollos con el resto de la mezcla de yema.
- 21. Precalienta el horno a 180 grados.
- 22. Hornea los rollos de pechuga de pollo durante 20 a 25 minutos hasta que estén dorados.
- 23. Corta los rollos en rodajas y sírvelos.
Nutrición por ración
- kcal: 537
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 20 g