← Todas las recetas
🍽️ Rulitos de pepino fresco con relleno de pavo
88 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 pepino mini
- sal
- 2 tallos albahaca
- 40 g pimientos rojos encurtidos pelados (peso escurrido; bote)
- 50 g pechuga de pavo ahumada (2 lonchas)
Preparación
- 1. Lava el pepino a fondo bajo el agua corriente.
- 2. Seca el pepino con un paño de cocina.
- 3. Corta los extremos del pepino.
- 4. Pela el pepino por completo con un pelador.
- 5. Corta 12 a 14 lonchas muy finas y largas del pepino.
- 6. Coloca las lonchas de pepino planas una al lado de la otra sobre una tabla.
- 7. Espolvorea un poco de sal sobre las lonchas de pepino.
- 8. Lava la albahaca bajo agua fría.
- 9. Escurre bien la albahaca.
- 10. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 11. Reserva algunas hojas enteras de albahaca para decorar.
- 12. Corta el resto de la albahaca en tiras muy finas.
- 13. Corta el pimiento en tiras largas y finas.
- 14. Corta la pechuga de pavo en tiras finas y largas.
- 15. Añade las tiras de pimiento y pavo a un bol.
- 16. Añade las tiras de albahaca al bol.
- 17. Mezcla bien las verduras y la carne entre sí.
- 18. Seca las lonchas de pepino saladas con papel de cocina.
- 19. Coloca 3 a 4 lonchas de pepino ligeramente superpuestas una al lado de la otra.
- 20. Distribuye el relleno de forma uniforme sobre las lonchas de pepino.
- 21. Enrolla las lonchas de pepino firmemente hasta formar rollos.
- 22. Decora los rollos terminados con las hojas de albahaca que reservaste.
Nutrición por ración
- kcal: 88
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 3 g