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🍽️ Peras gratinadas con Roquefort y nueces
254 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 peras firmes y jugosas (p. ej. Alexander Lucas, Williams o Forelle)
- 0.5 limón (jugo)
- 1 cda. miel
- 4 ramitas tomillo
- 80 g Roquefort
- 50 g nueces
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava las peras bien.
- 2. Corta las peras por la mitad.
- 3. Retira el corazón con una cuchara o un cortador.
- 4. Coloca las mitades de pera en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 5. Mezcla el jugo de limón con la miel en un cuenco pequeño.
- 6. Pincela las mitades de pera con la mezcla de miel y limón.
- 7. Desprende las hojas de tomillo de los tallos.
- 8. Pica finamente la mitad de las hojas de tomillo.
- 9. Precalienta el horno a 200 grados.
- 10. Elige la función de calor superior e inferior.
- 11. Pica las nueces de forma gruesa.
- 12. Desmenuza el queso Roquefort con los dedos.
- 13. Mezcla las nueces, el Roquefort y el tomillo picado en un cuenco.
- 14. Rellena firmemente las peras ahuecadas con la mezcla.
- 15. Sazona ligeramente el relleno con pimienta negra.
- 16. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 17. Hornea las peras unos 10 minutos.
- 18. Saca las peras cuando el relleno esté dorado.
- 19. Espolvorea las peras terminadas con las hojas de tomillo fresco restantes.
- 20. Sirve las peras calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 254
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 23 g