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🍽️ Paquetes dulces de arroz en hojas de plátano
238 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 100 g arroz negro
- 100 g arroz basmati
- Sal
- 1 plátano de cocinar
- 3 hojas de plátano
Preparación
- 1. Lava ambos tipos de arroz cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Pon el arroz en una olla y cúbrelo con unos 600 mililitros de agua.
- 3. Sala el agua y cocina el arroz durante unos 20 minutos hasta que esté tierno.
- 4. Si el agua se evapora demasiado rápido, añade un poco más, o escúrrela cuando el arroz esté listo.
- 5. Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.
- 6. Reserva algunos trozos de plátano para la decoración y mezcla el resto con el arroz caliente.
- 7. Corta las hojas de plátano en rectángulos de unos 12 x 15 centímetros.
- 8. Coloca una porción de relleno de arroz en cada hoja.
- 9. Dobla las hojas formando pequeños paquetes y haz unos 8 a 12 paquetes.
- 10. Ata los paquetes firmemente con yute o hilo de cocina.
- 11. Vapora los paquetes durante 10 a 15 minutos en una vaporera.
- 12. Sirve los paquetes de arroz con una salsa de coco a tu gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 238
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 52 g