← Todas las recetas
🍽️ Hígado de pollo rápido con cerezas agridulces
418 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 100 g cerezas frescas o congeladas
- 50 g chalotas
- 20 g jengibre (1 pieza)
- 2 c. s. aceite
- 100 ml caldo de verduras clásico
- 1 c. s. miel líquida
- 2 c. s. vinagre balsámico
- 300 g hígado de ave
- sal
- 2 c. s. harina
- 1 c. ch. mantequilla
- pimienta
Preparación
- 1. Lava las cerezas bien bajo el agua corriente.
- 2. Corta las cerezas por la mitad y quita los huesos con cuidado.
- 3. Pela las chalotas y córtalas en tiras muy finas.
- 4. Pela el jengibre y pícalo de forma gruesa.
- 5. Calienta la mitad de la cantidad de aceite en una olla.
- 6. Sofríe las chalotas y el jengibre en ella hasta que estén translúcidos.
- 7. Añade el caldo, la miel y el vinagre balsámico.
- 8. Deja que la mezcla hierva.
- 9. Cocina la salsa durante un minuto sin tapar.
- 10. Añade las cerezas preparadas a la salsa.
- 11. Cocina todo durante un minuto más.
- 12. Mantén la mezcla de cerezas caliente hasta que la carne esté lista.
- 13. Lava el hígado de ave y sécalo con papel de cocina.
- 14. Sala el hígado ligeramente.
- 15. Reboza el hígado en la harina hasta que esté ligeramente cubierto.
- 16. Calienta el aceite restante junto con la mantequilla en una sartén.
- 17. Fríe el hígado en la sartén.
- 18. Gira el hígado regularmente.
- 19. Fríe el hígado durante tres o cuatro minutos.
- 20. Vierte la mezcla de cerezas caliente en la sartén.
- 21. Sazona el plato con sal y pimienta.
- 22. Sirve la comida inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 418
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 26 g