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🍽️ Salmón al vapor aromático con marinado de hierbas
230 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 tallo de hierba de limón
- 10 g de jengibre (1 pieza)
- 1 chile rojo
- 1 cebollino
- 0.5 lima
- 6 tallos de cilantro
- 1 cda de salsa de chile dulce
- 2 cda de salsa de pescado tailandesa
- 1 cda de aceite de sésamo
- 600 g de filete de salmón (4 filetes de salmón)
Preparación
- 1. Retira las hojas externas duras de la hierba de limón.
- 2. Lava la hierba de limón y sécala con papel.
- 3. Pica la hierba de limón finamente.
- 4. Pela el jengibre.
- 5. Ralla el jengibre finamente.
- 6. Corta la chile a lo largo por la mitad.
- 7. Retira las semillas de la chile.
- 8. Lava la chile.
- 9. Pica la chile finamente.
- 10. Limpia los cebollinos.
- 11. Lava los cebollinos.
- 12. Pica los cebollinos finamente.
- 13. Pon los cebollinos en un tazón pequeño.
- 14. Exprime la mitad de la lima.
- 15. Lava el cilantro.
- 16. Seca el cilantro sacudiéndolo.
- 17. Pica el cilantro finamente.
- 18. Toma la mitad del cilantro picado.
- 19. Añade esta mitad a los cebollinos.
- 20. Mezcla el cilantro y los cebollinos.
- 21. Reserva la mezcla.
- 22. Toma el cilantro restante.
- 23. Pon el cilantro restante en un tazón grande.
- 24. Añade el jengibre rallado al tazón grande.
- 25. Añade la chile picada al tazón grande.
- 26. Añade la hierba de limón picada al tazón grande.
- 27. Añade 1-2 cucharadas de jugo de lima al tazón grande.
- 28. Añade la salsa de chile al tazón grande.
- 29. Añade la salsa de pescado al tazón grande.
- 30. Añade el aceite de sésamo al tazón grande.
- 31. Mezcla todos los ingredientes en el tazón grande.
- 32. Enjuaga los filetes de salmón.
- 33. Seca los filetes de salmón con papel.
- 34. Pon los filetes de salmón en el marinado de chile.
- 35. Cubre el tazón.
- 36. Coloca el tazón en la nevera.
- 37. Deja marinar los filetes de salmón al menos 1 hora.
- 38. Retira los filetes de salmón del marinado.
- 39. Deja escurrir bien los filetes de salmón.
- 40. Pon los filetes de salmón en una cesta para vapor.
- 41. Coloca la cesta para vapor sobre agua hirviendo.
- 42. Retira la olla del fuego.
- 43. Cubre la olla.
- 44. Cocina el salmón al vapor durante 8-10 minutos.
- 45. Retira el salmón de la olla.
- 46. Espolvorea el salmón con la mezcla de cilantro y cebolla.
- 47. Sirve el salmón.
Nutrición por ración
- kcal: 230
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g